Junge Muslima - Stark. Aufgeklärt. Selbstbewusst.

Das Projekt Junge Muslima richtet sich an Düsseldorfer Mädchen und junge Frauen mit Migrationshintergrund im Alter von 10 bis 21 Jahren und unterstützt diese in den Bereichen Empowerment, Aufklärung und Gewaltprävention.

Unser Ziel ist Frauen in ihren Potentialen und Fähigkeiten zu fördern und zu stärken, damit sie selbstbewusst und selbst-bestimmt ihr Leben gestalten. Zudem ist uns wichtig, das muslimische Frauen am gesellschaftlichen Leben teilnehmen und die gleichen Chancen haben wie andere Frauen.

Vor diesem Hintergrund haben wir gendergerechte Angebote, die auf die Bedürfnisse der Frauen eingehen.

Alle unsere Angebote sind kostenlos und können von Euch / Ihnen besucht werden!

 

Unsere aktuellen freizeitangebote

Download programm

Mädchencafé

Aktuell finden leider keine Treffen statt, aber sobald die Lage sich normalisiert hat, öffnet auch das Mädchencafé wieder.

Für Mädchen ab 12 Jahren. Die Mädchen sind hier unter sich und können kreativ sein oder an anderen tollen Aktivitäten teilnehmen. Wir machen Filmabende, Kreativworkshops, Bewerbungstrainings und vieles mehr!

In den Ferien wird ein Ferienprogramm organisiert. Dabei werden Angebote wie, Kinoabende, Minigolf, Graffiti Workshops, Theater Ausflüge, Fahrradtouren und gemeinsames Essen unternommen.

Ort:

Zett / Willi-Becker-Allee 10 40227 Düsseldorf

Zeit:

– Uhr

Freizeittreff für mädchen

Freizeittreff für mädchen

Freizeittreff für mädchen

Für Mädchen ab 12 Jahren. Die Mädchen sind hier unter sich und können kreativ sein oder an anderen tollen Aktivitäten teilnehmen. Wir machen Filmabende, Kreativworkshops, Bewerbungstrainings und vieles mehr!

In den Ferien wird ein Ferienprogramm organisiert. Dabei werden Angebote wie, Kinoabende, Minigolf, Graffiti Workshops, Theater Ausflüge, Fahrradtouren und gemeinsames Essen unternommen.

Kontakt Frau Gerner unter: (0211) 520 273 19
Email: gerner@integrationavp.de

Improvisations-theater

Improvisations-theater

Improvisations-theater

Für Mädchen ab 10 Jahren.

Workshops finden überwiegend in den Schulen statt.

Wenn Sie Interesse haben an einzelne Workshops, dann sprechen Sie uns an. Gerne vereinbaren wir Termine und kommen zu Ihnen in die Schule.

Kontakt Frau Gerner unter: (0211) 520 273 19
Email: gerner@integrationavp.de

Wendo

Wendo

Wendo

Für Mädchen ab 10 Jahren.

In dem Kurs lernen Mädchen sich zu behaupten und einfache Selbstverteidigungstechniken, die sie im Alltag anwenden können.

Die Selbstverteidigungskurse können nach Absprache mit unseren Trainerinnen auch in der Schule angeboten werden!

Kontakt Frau Gerner unter: (0211) 520 273 19
Email: gerner@integrationavp.de

Fitnessangebot

Fitnessangebot

Fitnessangebot

In Zusammenarbeit mit Ageless Body by Biana organisieren wir Fitnesskurse und Workshops zum Thema Ernährung und Sport für Mädchen und junge Frauen ab 14 Jahren.

 

  • Yoga
  • Pilates
  • Ganzkörper Workout
  • Trx
  • Ernährungsworkshop
  • Personal Training
  • Rücken Fit
  • Faszientraining
  • Schwangerschaftsgymnastik und Rückbildung 

 

Anmeldung und Infos bei Frau Biana Sour:
0176 213 046 01

Frauencafé

Frauencafé

Frauencafé

Für Frauen mit Migrationshintergrund

Austausch in deutscher Sprache über Kita und Schule, Kultur und andere relevante Themen.

Wann:
 Jeden Dienstag
Wo:
 Rather Familienzentrum Rather Kreuzweg 43, 40472 Düsseldorf
Zeit:
 - Uhr
Anreise:
 S6, Straßenbahn 701, Bus 730,
Ausstieg Rath Mitte

Anmeldung und Infos bei Frau Elisabeth Saller:
(0211) 200-321-14
elisabeth.saller@caritas-duesseldorf.de

Impressionen: das haben wir 2017 gemacht!

Impressionen 2017

Hip hop

Tanzen, Spaß haben und gemeinsam eine eigene Choreographie entwickeln

Ort: Pro Mädchenhaus Düsseldorf

Impressionen 2017

Tanzen! Träume! Theater!

Mit Körper und Stimmen eine Reise durch die Welt der Phantasien

Ort: Jugendinformationszentrum Zett Düsseldorf

Impressionen 2017

Improvations-theater

Gemeinsam kreative Szenen entwickeln und tolle Momente genießen

Ort: Haus der Jugend Düsseldorf

impressionen 2017

Internationales Kochen

Gesund, schnell und einfach kochen

Ort: Bürgerhaus Bilk- in Zusammenarbeit mit Justhealth